Hortelã-brava
(Mentha Arvensis)
- Origem: Índia / Paraguai
- Parte da planta: partes aéreas
- Extracção: destilação
- Quimiotipo: mentol, mentona, isomentona
Descrição
A hortelã-brava é muito rica em mentol, utilizado principalmente (por inalação) para limpar o nariz e facilitar a respiração. Tal como a hortelã-pimenta a hortelã-brava também promove a digestão e alivia o enfartamento.
Utilização
Via oral: 1 a 2 gotas, 2 x por dia. A diluir numa colher de chá de mel ou numa chávena de chá.
Via cutânea: massagem, banho: 5 a 10 gotas em 10 ml de óleo vegetal.
Difusão: 5 a 10 gotas, de acordo com a sua preferência ou, dependendo do tamanho da sala.
Inalação nariz desentupido
| Hortelã-brava OE | 2 gts |
|---|---|
| Eucalipto globulus OE | 2 gts |
Adicionar a um recipiente contendo água a ferver. Inalar os vapores durante 5 a 10 minutos.
Conteúdo
10 ml
- Contém naturalmente linalol, d-limoneno.
