Menthe des champs
(Mentha Arvensis)
- Origine: Inde / Paraguay
- Partie plante: parties aériennes
- Extraction: distillation
- Chémotype: menthol, menthone, isomenthone
Description
La menthe des champs est très riche en menthol et s’utilise principalement (en inhalation) pour dégager le nez et faciliter la respiration. Comme sa cousine la menthe poivrée, la menthe des champs favorise également la digestion et soulage la sensation de ballonnement.
Utilisation
Voie orale: 2 x par jour 1 à 2 gouttes.
A prendre dilué dans une cuillère de miel ou dans une infusion.
Voie cutané: Massage, bain: 5 à 10 gouttes par 10 ml d’huile végétale.
Diffusion: 5 à 10 gouttes selon votre préférence ou selon la taille de la chambre.
Inhalation nez libre
| Menthe des champs | 2 gtts |
|---|---|
| Eucalyptus globulus | 2 gtts |
A ajouter à un récipient d’eau bouillante. Inhalez les vapeurs par le nez et la bouche durant 5 à 10 min.
Conditionnement
10 ml
- Contient naturellement linalol, d-limonène.
